Главная СОУСЫ / ЗАПРАВКИ

Полезны ли для организма мочегонные травяные чаи. Общие правила применения мочегонный чаёв. Что полезного в напитке

В современных условиях постоянного несбалансированного питания, стрессов и неблагоприятной окружающей среды организм крайне нуждается в регулярном очищении и вымывании лишнего. Конкретно в таких случаях на помощь приходит мочегонный чай.

Начинать курс очищения организма следует с крайне малого количества и концентрации мочегонного чая;
Не следует на следующее утро после начала применения такого средства ждать волшебных результатов, они появятся позже;
Не стоит забрасывать пить курс чая даже после недостижения результат спустя пару дней не видно результата;
Не рекомендуется употреблять мочегонный чай поздним вечером;
Создавайте неповторяющиеся сочетания наполнителя такого чая, чтобы не вызвать отвращение в организме;
Нужно с осторожностью и повышенной внимательностью принимать такой чай во время беременности. Некоторые составляющие чай травы способны спровоцировать возникновение выкидыша.
Недостаток жидкости в организме повлечёт за собой излишнюю сухость кожи и возникновение зуда и раздражений отдельных областей тела.
Также при чрезмерном употреблении мочегонных чаёв сердечно-сосудистая система теряет калий.

Целебные свойства

Небезызвестный факт - жидкость крайне важна для организма. Но лишнюю жидкость рекомендуется выводить, что и делают почки. Но не в 100 % случаев почки в состоянии самостоятельно справиться с поставленной задачей. На помощь приходит чай, выводящий лишнюю жидкость. Фиточаи имеют профилактическое действие и влияют на мочеполовую систему.

Виды мочегонных чаёв

Зелёный чай

Наиболее эффективное средство, которое не имеет побочных эффектов - зелёный чай. Для усиления целебных свойств рекомендуется употреблять его с молоком. Благодаря входящим в его состав эфирным маслам, алкалоидам, набору витаминов и микроэлементов, а также дубильным свойствам, зелёный чай выводит жидкость без вреда организму. Пить зелёный чай рекомендуется только в свежезаваренном виде, но не больше 3 чашек в день.

Чёрный чай

Чёрный чай действует мягче, нежели зелёный. Причина тому - содержание кофеина. Поэтому чёрный чай как мочегонное средство настоятельно рекомендуют употреблять в паре с молоком пониженного процента жирности. Получившийся напиток безвреден даже для беременных и людей, страдающих проблемами сердечно-сосудистой системы.

Настои трав

Отличным вариантом станут и травяные настои. Лучше купить готовый травяной сбор, такой как почечный чай или монастырский сбор, в аптеке. Такие чаи имеют диуретический и противовоспалительный эффект. Результативно использовать и собственные «коктейли» трав. В состав напитка входят:

Мята. Она улучшает работу почек, успокаивает и снижает артериальное давление.
Полевой хвощ. Способствует результативному выведению жидкости с сохранением нормального солевого баланса.
Ромашка. Ромашка улучшает работу ЖКТ, имеет успокаивающее и противовоспалительное свойство.
Зверобой.
Мелисса.
Клюква и брусника.
Листья берёзы.
Петрушка и укроп. Обратить внимание на данные компоненты нужно беременным женщинам: в ожидании ребёнка лучше отказаться от чаёв с такими травами в составе.
Иван-чай, известный целебными противовоспалительными свойствами при заболевании почек и мочеполовой системы.

Чай для похудения

Для избавления от лишнего веса также подойдёт методика выведения воды из организма. Для этих целей можно использовать имбирный или монастырский чай. В состав последнего входят зверобой, душица, шиповник и девясил. Он также способен избавить от проблем с гипертонией, облегчить симптомы сахарного диабета и стать отличным помощником в борьбе с курением и алкоголем.

Каркаде

Самую большую популярность среди фиточаев снискал чай каркаде. В составе он имеет лепестки суданской розы - гибискуса. За счёт этого и приобретается такой насыщенно-красный цвет и приятный вкус с долей кислинки.

Целебные свойства чая обуславливаются полезными флавоноидами и органическими кислотами, содержащимися в чае. Такие компоненты приводят в норму сердечно-сосудистой и нервной системы. Помогает при болезнях почек. Чай каркаде, за счёт содержащихся в нём фруктовых кислот, сжигает лишний вес и подойдёт худеющим.

Растительный чай

Чаи из корневищ или цветков растений не остается в стороне в деле выведения жидкости. Это могут быть следующие вариации:

настои из корней лопуха;
отвары листьев зверобоя;
напитки из цветков красного клевера;
отвар из цветков одуванчика с противовоспалительным действием.

Вариации чаёв наделены диуретическими свойствами.

Преимущества и недостатки при похудении

Главное достоинство мочегонного чая при похудении - относительно скорый результат. Но! Когда выведение жидкости происходит слишком интенсивно, произойдут негативные сдвиги в организме.

К плюсам относится избавление от отёчности лица и тела.

Какие же недостатки выделяют диетологи у мочегонных чаёв:

Велика вероятность, что вес вернётся обратно после окончания употребления мочегонных чаёв. Нередки ситуации, когда килограммы возвращались и в удвоенном размере.
При долговременном использовании мочегонного чая для похудения велик риск обезвоживание организма. В 99 процентах ситуаций человек поздно замечает развитие данной проблемы.
Если в почках осел песок или камни, мочегонный чай, помогая выведению, активизирует болезненный процесс, при котором из организма выводятся камни и песок. Это опасно тем, что есть риск получить ущерб здоровью, ещё и без обращения за профессиональной помощью.
Вместе с интенсивной потерей жидкости и килограммов, из организма вымываются витамины и полезные микроэлементы.
Частое мочеиспускание приведёт к жизненному дискомфорту, мешает нормальным тренировкам.

Правила применения мочегонного чая для похудения

ВАЖНО! Пристального внимания требует чай с сенной - она славится слабительным эффектом.

Мочегонный чай при беременности

Облегчить отёчность при беременности можно с помощью различных комбинаций фиточаев. Самым безопасным средством считается зелёный чай, подойдут и отвары шиповника и боярышника, земляничный и брусничный чай.

Мочегонные чаи являются эффективным помощником в деле борьбы не только с отёчностью и проблемами с мочеполовой системой, но также помогает избавиться быстро избавиться от лишних килограммов. Самое главное - соблюдать правила употребления такого чая.

Мочегонный чай, продающийся в аптеке, является отличным способом избавления от отеков, а также похудеть (он помогает избавиться от лишней жидкости). К сожалению, такая проблема может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, чаще всего, болезни сердца, почек, др. Кроме этого, мочегонный чай лучше употреблять, если человек ведет неправильный образ жизни, неправильно питается. Перед тем, как решить, пить такое средство или нет, необходимо посоветоваться с врачом , он даст рекомендации, какой чай самый действенный, безопасный.

Трава

Перед тем, как разобраться и выбрать мочегонный чай лучше, следует обратить внимание на травы, которые продаются в аптеке. Вещества, содержащиеся внутри них, сокращают почечные лоханки, мочеточники. Это дает возможность выведения соли, лишней жидкости из организма.

Выделяют:

толокнянку;
полевой хвощ;
череду;
фиалку;
липу;
бруснику.

полевой хвощ

Нельзя игнорировать факт о том, что каждое растение имеет другие свойства, поэтому перед приемом нужно внимательно их изучить.

Отличным мочегонным эффектом обладает зеленый чай. Такой напиток нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, а также помогает выводить жидкость, при этом совсем не вредит организму.

Если проанализировать, какой мочегонный чай наиболее безопасный и лучше влияет на органы, то однозначно понятно, что зеленый. Эффект достигается благодаря диуретину и теофиллину. Плюс — он содержит другие полезные вещества.

Молочный мочегонный напиток

На данный момент часто встречается мнение: Это правильно. Кроме того, он хорошо действует вместе с натуральным кофе. Употребление чая с молоком, как мочегонное средство, – отличный вариант (смягчает вкус, более лояльно влияет на организм, а также помогает сохранить полезные вещества).

Каждый для себя решает сам: чай с молоком – это мочегонное средство или нет. Ведь для некоторых он является вполне привычным напитком. Но однозначно, напиток благоприятно влияет на почки. Его разрешено употреблять даже беременным, кормящим мамам и тем, кто страдает гипертонией.

Количество молока, крепость чая зависят только от вкуса человека. Лучше всего исключить добавление сахара или меда. Они, наоборот, задерживают влагу. Разрешено добавить мяту или лимон для улучшения не только вкуса, но и эффекта.

нагреваем 1000 мл молока (при этом не доводим до кипения);
всыпаем около двух чайных ложек чая (лучше зеленого);
выпиваем примерно 1,5 л за сутки.

Для кого предназначены мочегонные настойки?

Мягкий мочегонный чай – возможность снятия отеков беременной женщине. Такой аспект объясняется снижением соли и количества белков внутри крови.

Нередко данный способ используют спортсмены. Наверное, каждому знакома ситуация, когда после интенсивной тренировки болят мышцы. Происходит это из-за скопления молочной кислоты, которую помогает вывести напиток.

Похудение

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Прием требует соблюдения определенных аспектов:

нужно быть уверенным: отечность не является проявлением сахарного диабета, гломерулонефрита, острой сердечно-сосудистой недостаточности, других заболеваний;
в случае, если с помощью чая не достигается видимый эффект, обязательна консультация со специалистами;
существует риск обезвоживания организма, поэтому важно употреблять нужное количество обычной чистой воды (негазированной);
любой чай имеет такую составляющую, как кофеин (лучше смягчать его молоком);
по рекомендациям врачей, лучшее время для приема – вторая половина дня, потому что на этот период припадает пик работы желудочно-кишечного тракта.

Нельзя длительное время использовать мочегонные средства: организм может привыкнуть.

Побочные эффекты

Медикаментозный препарат имеет свои противопоказания, побочный эффект. Среди самых распространенных выделяют такие:

аллергическая реакция;
непереносимость одного из компонентов;
головокружения;
ухудшение общего самочувствия;
диарея, вздутие, другие проблемы с желудком, кишечником.

С особой осторожностью следует употреблять мочегонный чай тем, кто страдает от аллергических реакций. Перед тем, как решать, какой мочегонный чай приобрести, следует внимательно изучить все противопоказания. Кроме этого, важно проконсультироваться с врачом. Организм индивидуален и может по-разному отреагировать на тот или иной компонент. Лучше попробовать более привычные напитки – зеленый чай, . Также аптеки продают специальные составы из различных трав. Процедура приготовления не занимает много времени, поэтому эта процедура под силу всем.

Проблема лишнего веса остро стоит у многих женщин. Даже те девушки, у которых имеется всего пара лишних килограммов, мечтают о том, как бы побыстрее от них избавиться. Кто-то налаживает режим питания или начинает заниматься спортом. Ну а некоторые предпочитают худеть без особых усилий, принимая специальные препараты или чаи.

Одним из таких средств является мочегонный чай для похудения . Считается, что это достаточно эффективное средство. Его продают во всех аптеках и рекомендуют как один из обязательных компонентов в комплексном процессе избавления от лишнего веса. Но так ли эти напитки эффективны, и не принесут ли они вреда?

Как действует мочегонный чай для похудения

У многих людей, страдающих лишним весом, наблюдается скопление большого количества воды в организме. Если отеков много, они могут крайне отрицательно сказываться на здоровье, поэтому от них можно и нужно избавляться.

Основными компонентами таких чаев становятся травы, обладающие мочегонными свойствами. При этом трав всегда несколько, то есть они представляют собой сбор. Можно сочетать обычный черный или зеленый чай с растениями, которые выводят излишки жидкости.

Это важно! Если вы принимаете мочегонный сбор, то в инструкции или рецепте обычно указана рекомендуемая доза. Ни в коем случае не превышайте ее, чтобы сделать эффект еще более выраженным – это может быть опасно для здоровья. Зеленый или черный чай с добавками можно пить около 4-5 чашек в сутки.

Преимущества мочегонного чая для похудения

У каждого человека индивидуальный организм. Поэтому нельзя говорить о 100% гарантии какого-либо действия, если оно проявилось на других. Однако имеются эффекты, которые возникают в подавляющем большинстве случаев:

быстрое похудение на несколько килограммов за короткий срок. Считается, что похудеть быстро невозможно. Но после мочегонного чая гарантированно отмечается потеря до 3-х килограммов. Это происходит за счет того, что из организма удаляются излишки жидкости. Но при этом не происходит сжигания жировых клеток, поэтому употребление напитка придется дополнить другими средствами, к примеру, занятиями спортом и нормализацией питания;
снятие отеков. Выражается излишек жидкости обычно одутловатостью лица и припухлостью ног. Но иногда случаются и внутренние отеки, что представляет собой опасность. Снятие отеков можно заметить уже в начале употребления мочегонного чая для похудения, как и избавление от пары килограммов;
улучшение работы почек и мочевого пузыря. За счет ускорения циркуляции жидкости почки начинают работать быстрее, при этом из мочевого пузыря своевременно удаляется моча – а это хорошая профилактика циститов. К тому же, очищающие чаи помогут почкам избавиться от токсинов.

Это важно! Учтите, что не каждый сбор может считаться мочегонным. Если вы приобретаете травы в аптеке, проследите, чтобы в инструкции было указано о мочегонных свойствах растения или фитосбора.

Недостатки мочегонного чая для похудения

Но все так хорошо. У мочегонных напитков имеются и минусы:

возможное причинение вреда организму. Ускоренное выведение жидкости обычно сразу сказывается на состоянии кожи. Вы можете заметить излишнюю сухость, раздражение и даже появление морщин. Поэтому при приеме таких напитков обязательно нужно предусмотреть применение увлажняющих кремов, масок, лосьонов.

Предупреждают врачи и о вымывании калия, который особенно нужен вашему сердцу и сосудам. Потеря этого вещества может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, поэтому самый лучший чай для похудения тот, который обладает очень мягким действием;

нестойкий эффект. При употреблении мочегонных чаев вы потеряете пару ненужных килограммов. Однако это не избавит вас от ожирения, так как вы выведете из организма только воду, но никак не сожжете жировые отложения. Вы заметите, что вес немного снизился. Но как только перестанете употреблять мочегонные напитки, все килограммы неминуемо вернутся. Поэтому такие чаи имеет смысл употреблять только в комплексной программе похудения, дополняя ими регулярную физическую нагрузку и правильное питание.

Это важно! Не стоит считать мочегонные сборы панацеей для похудения, а также принимать их в течение длительного времени из-за опасности вымывания калия. В лучшем случае вы разочаруетесь в этом средстве, в худшем – нанесете организму вред.

Противопоказания к употреблению мочегонного чая для похудения

У этих напитков имеется свой список противопоказаний, который необходимо учесть. Мочегонные напитки запрещены:

беременным женщинам и кормящим матерям. Беременность и кормление грудью – это два состояния, при которых не должно быть никакого самолечения и похудения. Можно лишь поддерживать нормальный вес, чтобы не допустить ожирения;
детям. Ни в коем случае не давайте детям сборы трав. Если у ребенка имеется лишний вес, лучше отправьте его заниматься любым видом спорта, какой ему понравится. И начните, наконец, следить за питанием;
аллергикам. Если у вас есть аллергия на один из компонентов сбора – он вам противопоказан. Делайте сборы самостоятельно, избегая опасных трав. Если вы не знаете, имеется ли у вас аллергия, не пейте всю дозу сразу. Попробуйте немного, и понаблюдайте за своим состоянием. В случае возникновения сыпи, зуда или других симптомов немедленно прекратите употребление чая и обратитесь к доктору.

Это важно! Даже если у вас нет никаких противопоказаний к приему этих напитков, желательно все-таки проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, мочегонные средства не подойдут вам по некоторым другим причинам.

Обзор мочегонных чаев для похудения

В российских аптеках можно найти очень много средств для избавления от лишних килограммов. У каждого из них имеются отличия от других, а также свои плюсы и минусы. Перед тем как покупать один из таких чаев, лучше ознакомиться с кратким описанием каждого.

Мочегонный чая для похудения «Похудин»

Чай для снижения веса от компании «Леовит Нутрио» представлен в трех вариантах: классический черный, каркадэ и зеленый. У каждого из этих видов чая немного разные свойства, обратите на это внимание перед покупкой.

Черный чай

Основным ингредиентом этого напитка является черный индийский чай. Кроме того, в чай входят особые компоненты: комплекс витаминов, кардамон, имбирь, корица, куркума, экстракт черной смородины, инулин и т.д. Благодаря им напиток ускоряет процесс похудения, уменьшает силу и частоту приступов голода, приводит организм в тонус и улучшает настроение.

Зеленый чай

В составе этого напитка содержится зеленый чай, инулин, толокнянка, сенна, кукурузные рыльца. Чай хорошо очистит организм от вредных веществ, повысит тонус, улучшит настроение. Помимо этого, он помогает снизить вес и ликвидирует приступы голода.

Чай каркадэ

Этот напиток производится из лепестков суданской розы. Он поможет нормализовать обменные процессы и улучшить вид кожи. Компоненты чая подобраны таким образом, чтобы очистить организм от шлаков, и насытить его витаминами, снизить вред, наносимый несбалансированными диетами, и сделать адаптацию к измененному рациону более легкой.

Основные действующие вещества – экстракт черной смородины и инулин. Пейте каркадэ в горячем или холодном виде. На эффективности похудения это никак не скажется.

Мочегонный чай для похудения с добавлением ромашки

Многие отмечают, что наблюдается неплохой эффект, если регулярно употреблять ромашковый чай. Цветы ромашки аптечной помогают похудеть за счет слабого мочегонного эффекта, нормализации работы ЖКТ и улучшения пищеварения.

Для снижения веса ромашку комбинируют с другими растениями. Чаще всего женщины пользуются двумя проверенными рецептами.

Рецепт 1

Для составления травяного сбора подготовьте:

25 гр цветков ромашки аптечной;
25 гр пустырника;
25 гр семян укропа;
25 гр сенны;
50 гр перечной мяты;
50 гр душицы;
35 гр брусники;
35 гр шиповника;
15 гр цветов одуванчика;
15 гр календулы;
15 гр тысячелистника;
15 гр череды;
15 гр водорослей ламинарии.

Все эти травы должны быть высушенными. Их нужно тщательно перемешать. Для приготовления напитка понадобится около 25 гр трав. Залейте их 250 мл горячей воды, и настаивайте в течение 5-6 часов. Мысленно поделите стакан на 3 части, и употребляйте настой по одной части трижды в день натощак. Перед употреблением напиток рекомендуется процедить.

Рецепт 2

Очень хорошо помогает ромашково-лимонный чай. Для приготовления напитка нужно очень мало ингредиентов: 25 гр ромашки и лимонный сок. Заварите цветы 250 гр воды и кипятите на водяной бане в течение 10-15 минут. В оставшуюся жидкость добавьте сок из половинки лимона. Употреблять такой чай следует аналогично напитку из первого рецепта – трижды в день.

Мочегонный чай для похудения с добавлением мяты

Перечная мята знаменита своим эффективным действием, и популярна у многих худеющих. Это растение отлично нормализует пищеварение, насыщает организм витаминами, помогает справиться со стрессами.

А любой аптеке вы приобретете чайные пакетики с мятой. Но при желании вы можете купить сухую траву и заваривать ее самостоятельно. Добавляйте примерно 5 гр мяты в 250 гр кипятка, и настаивайте в течение 5 минут. После этого мятный напиток можно пить. Перед употреблением его желательно процедить.

Мочегонный чай для похудения активно обсуждается на различных тематических форумах. И многие отмечают хороший эффект. Однако чтобы избавиться от лишнего веса вам придется добавить физическую нагрузку и начать следить за своим питанием. В противном случае вы не сможете избавиться от жировой ткани. Пейте мочегонные отвары и настои в комплексе с другими средствами для похудения, и вы обязательно достигнете своей цели!

Натуральный мочегонный чай способен решить серьезную проблему современного человека – лишний вес. Зеленый, березовый, имбирный – далеко не все напитки, обладающие важным свойством – активизировать обмен веществ и выводить лишнюю жидкость из организма. Отеки, ненужные килограммы, плохое самочувствие и настроение растворятся в чашке ароматного и полезного напитка.

Полезные свойства чая давно изучены и доказаны. Для сердечных недугов полезен настой из боярышника или китайский кудин, для проблем с легкими - анисовый, для восстановления нервной системы – липовый. Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками и лишним весом.

Если вы часто просыпаетесь с заплывшим лицом или к концу дня отекают ноги, самое время позаботиться о своем здоровье. В помощь вам мочегонные чаи. Главная задача такого напитка, с которой он отлично справляется, – вывести из организма застоявшуюся жидкость.

Главные игроки среди мочегонных средств

Когда применение лекарств традиционной медицины противопоказано или нежелательно, на помощь приходят народные средства. Травяные мочегонные чаи и настои зачастую оказываются намного действеннее и, главное, безопаснее. Для борьбы с отечностью в рейтинге природных средств первые места занимают зеленый чай мочегонный или березовый отвар.

Березовый отвар

Настой из листочков белой красавицы – самое верное средство, если налицо проблема с отечностью. Напиток не раздражает почки, очищает мочеточники и просто незаменим при серьезных заболеваниях мочевыделительной системы. При воспалениях или инфекциях этот щадящий отвар – как раз то, что доктор прописал.

Березовый отвар показан при почечной, сердечной недостаточности. Изумительное свойство настоя – снижение уровня мочевой кислоты в организме. После курсового приема решается не только поставленная задача борьбы с отеками, улучшается общее состояние.

Потрясающий эффект зеленого чая

Зеленый чай – великолепное средство против отечности. Среди прочих полезных свойств, напиток отличает способность выводить лишнюю жидкость. Благодаря огромному содержанию необходимых веществ (их список достигает нескольких сотен), зеленый чай необыкновенно полезен.

Чудодейственность зеленого напитка на мочевыделительную систему объясняется наличием теобромина и теофиллина. Это алкалоиды растительного происхождения с огромной лечебной активностью. В медицине они ценятся не только за свойство избавлять от лишней жидкости, но за бодрящий эффект, повышение умственной и физической работоспособности.

Долой лишние килограммы

Для тех, кто не очень любит сидеть на строгой диете, мочегонный чай для похудения – отличный вариант скинуть пару кило. Тройка лидеров по программе снижения веса:

Имбирный настой.
Напиток с корицей.
Чай с молоком.

Мочегонный чай для похудения на основе имбиря активно выводит лишнюю жидкость за счет стимуляции обмена веществ и кровообращения. Напиток с восточной пряностью приобрел чудесный эффект благодаря содержащемуся в нем гингеролу. Именно это вещество придает имбирю его специфический вкус.

Для приготовления чудодейственного напитка имбирь нарезают мелкими дольками и заливают кипятком. Для настаивания намного удобнее использовать термос. Пить настой нужно за полчаса до приема пищи в течение всего дня.

Зеленый чай с корицей помогает существенно снизить вес за счет своих уникальных качеств. Чай ускоряет обмен веществ и очищает организм от шлаков, а корица снижает уровень глюкозы и притупляет чувство голода. Рецепт приготовления чая прост: при заваривании нужно добавить щепотку корицы.

Напиток с молоком – отличный мочегонный чай для похудения. Не стоит удивляться! Все очень просто: молоко – главный поставщик кальция. Избыточный вес появляется при снижении этого элемента в организме. Напиток уменьшает чувство голода, питает и обеспечивает белком в легкоусвояемом виде. Можно добавить его в рацион или периодически устраивать разгрузочные дни.

Особый случай: мочегонный чай и беременность

Незабываемый период женской жизни – вынашивание ребенка – требует пристального внимания к здоровью. Во время беременности будущая мама думает уже не столько о себе, сколько о младенце. Она ест и пьет за двоих, поэтому применение лекарственных препаратов не всегда приветствуется. Медики с уважением относятся к использованию в этот период народных средств.

Отечность – проблема, с которыми сталкиваются будущие мамы. Действенное и безопасное средство – мочегонные чаи. Самолечение под строгим запретом, поэтому даже природные настои нужно использовать только после визита к доктору. Лучший напиток для беременных с эффектом выведения жидкости – клюквенный, брусничный или березовый.