Как приготовить луковые котлеты с манкой по пошаговому рецепту с фото. Луковые котлеты – это не мясо, но вкусно! Рецептуры луковых котлет с манкой, грибами, кукурузой, овсянкой, сыром и разными овощами

Рецепты приготовления котлет

луковые котлеты с манкой

30 минут

140 ккал

5 /5 (1 )

Вы когда-нибудь пробовали луковые котлеты? Уверяю вас, это того стоит. Правильно приготовленные котлеты из лука в соусе имеют нежный сладковатый вкус. Если не знать состав, то поначалу даже невозможно определить, из чего они сделаны.

Всего за полчаса из самых бюджетных, доступных продуктов, которые всегда есть в доме, у вас получится отличное блюдо. Такие котлетки можно подать с любым гарниром или салатом.

Кухонные принадлежности:

терка;
разделочная доска;
глубокая миска для смешивания ингредиентов;

сковорода;
посуда, чтобы протушить котлеты с соусом (сковородка, 2-литровая кастрюля, сотейник).

Ингредиенты

Для котлет:

Для соуса:

Пошаговый рецепт котлет из лука и манки

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вымойте морковку, болгарский перец, помидоры, зелень, очистите лук.
Натрите морковку на крупной терке, мелко нарубите зелень.
Лук порежьте мелкими кубиками.
Сложите все в глубокую миску.
Вбейте яйцо и перемешайте.
Добавьте манную крупу, посолите, поперчите и тщательно перемешайте.
Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом.
Смочите руки водой, сформируйте аккуратные котлетки и выложите их на сковородку. Обжаривайте с двух сторон по 3 минуты до румяной корочки.
Пока обжариваются котлеты, подготовьте ингредиенты для овощного соуса. На крупной терке натрите морковь, соломкой порежьте перец.
Если у помидор, которые вы взяли для соуса, грубая кожица, то перед тем, как измельчать, их нужно предварительно пробланшировать.
Для этого сделайте на кожице помидор небольшие надрезы, опустите в кипящую воду, а потом сразу остудите в холодной. Если помидоры тонкокожие, то просто мелко нарубите их ножом.
Готовые луковые котлеты сложите в другую сковородку, кастрюльку или сотейник.
Разогрейте сковороду, добавьте ложку растительного масла и обжарьте подготовленные овощи, помешивая 3-4 минуты.
Выложите их в сковороду с обжаренными котлетами, поставьте на огонь. Добавьте полстакана кипяченой воды, накройте крышкой и тушите котлеты с соусом 10-15 минут.
Украсьте зеленью и подавайте в горячем виде с любым гарниром или салатом.

Буду рада вашим комментариям и дополнениям к нашему рецепту луковых котлет . Надеюсь, они у вас удались на славу. Готовьте с любовью!

Как приготовить вкусные котлеты

Как приготовить луковые котлеты с манкой в домашних условиях. Рецепт с пошаговыми фото и видео инструкциями. Готовим вкусно и легко. Приятного аппетита!

25 мин

180 ккал

4/5 (4)

Луковые котлетки из манки – это нечто новенькое для многих людей, хотя само блюдо было придумано очень давно. Оно содержит много полезных веществ и отлично дополняет обеденный или вечерний прием пищи.
Рецепт, которым я с вами поделюсь, не вызывает особенных трудностей при реализации в домашних условиях. Главное – это подобрать качественные ингредиенты , и быть в отличном настроении и расположении духа!
Рецепт котлет из лука и манки вас удивит своей простотой и интересностью. Вам нужно будет потратить лишь несколько минут на приготовление такого прекрасного блюда. Приступим к готовке, не будем тянуть.

Что необходимо знать перед приготовлением

Кухонная техника:

доска для нарезания;
сковорода;

емкости для ингредиентов;
терка.

Ингредиенты:

Как правильно подобрать ингредиенты

Для многих пошаговые рецепты оставляют еще ряд вопросов. Чтобы после данного рецепта у вас вопросов не возникло, я советую просмотреть видеоролик, в котором вы увидите полный и наглядный процесс приготовления вышеупомянутого блюда.

Это кулинарное изделие я подаю в теплом виде, что и вам советую делать. Но в холодной подаче этого блюда нет ничего плохого, так как луковые котлеты хороши в любом виде.
Подавайте их к пюре, кашам или рису . Это позволит дополнить оба блюда и создать нечто невообразимо вкусное на вашем столе.

Возможные варианты приготовления и наполнения котлет

Котлетки можно готовить по-разному. Вы можете приготовить их диетическими. Для этого вам нужно узнать рецепт и приготовить . Вы можете использовать практически любые ингредиенты, а с помощью нашего сайта вы узнаете, как приготовить котлетки из любого продукта.
К примеру, у нас вы найдете непревзойденный . Наполненное витаминами и различными полезностями блюдо станет отличным украшением праздничного стола. Также вы можете готовить их для ежедневного употребления !
Вот еще один интересный вариант приготовления и наполнения котлет – . Они отличаются очень запоминающимся вкусом и запахом. Их рекомендуется подавать в горячем виде.
Готовят котлеты, используя различные методы. Кто-то любит поджаренные на сковородке, кто-то приготовленные по-быстрому в мультиварке. А в большинстве случаев люди предпочитают готовить . Это позволяет сохранить вкус, сочность и снизить калорийность блюда.
Делитесь собственными рецептами котлет со всеми, а также дополняйте уже имеющиеся статьи. Мы рады вашему взаимодействию и помощи в составлении оригинальных и особенных рецептов.

Вконтакте

Луковые котлеты являются довольно простым, но сытным блюдом, для приготовления которого в домашних условиях потребуется минимум продуктов. Их можно подавать к столу как в качестве самостоятельного блюда, так и в дополнение к любому гарниру.

Польза и вред

Польза лука заключается в улучшении переваривания пищи, так как данный овощ стимулирует выработку желудочного сока.

Также репчатый лук является природным антибиотиком. Фитонциды, которые содержатся в его составе, помогают предотвратить развитие простудных болезней, а регулярное употребление овоща считается хорошим профилактическим средством гельминтоза.

Однако существуют и противопоказания к употреблению репчатого лука. Его стоит с особой осторожностью добавлять в свой рацион людям, страдающим язвенным поражением желудка или панкреатитом.

Также не стоит употреблять рассматриваемый продукт при заболеваниях почек, печени, сердечно-сосудистой системы, так как он способен вызвать обострение болезни.

Сложность, время приготовления

Сложность приготовления блюда считается низкой. На готовку уходит от 40 до 60 минут.

Подготовка продуктов

Для блюда потребуется измельченный репчатый лук, который рекомендуется обдать кипятком перед приготовлением. Это поможет избавиться от горечи и хруста в котлетах. В блюдо допустимо добавлять и другие овощи, а также фарш из любого мяса.

Луковые котлеты – пошаговый рецепт с фото

Для приготовления 6 порций понадобится:

полкило лука;
100 граммов манки;
перец, поваренная соль (по вкусу);
пара яиц;
три чесночных зубка;
полтора стакана томатного сока.

Также нужно подготовить 50 мл раст. масла.

Действия:

Очистить и вымыть лук, нарубить на мелкие кусочки. Следует использовать именно нож, а не мясорубку или терку.

Затем добавить яйца, посолить, перемешать смесь. Далее натереть на мелкой терке чесночные зубки, выложить к луковой массе. Тщательно смешать все ингредиенты.
Прогреть сковороду с маслом. Сформировать котлетки и выложить на раскаленную поверхность с маслом. Поджарить с каждой стороны по нескольку минут до образования золотистой корочки.

Далее следует влить томатный сок в оставшееся масло на сковороде. Варить несколько минут.
Перед подачей к столу полить котлетки полученным соусом.

В 100 гр. блюда содержится:

белков – 3 г;
углеводов – 13 г;
жиров – 6 г.

Калорийность – 116 ккал.

Видео-рецепт:

Варианты приготовления блюда

Ингредиенты:

желток;
по 4 большие ложки сметаны и растительного масла;
100 г картошки;
150 мл воды;
лавровый листик;
пара ст. л. томатной пасты;
3 ст. л. манной крупы;
200 г репчатого лука;
перец, соль поваренная (по вкусу).

Изготовление:

Разделить на части очищенный лук, поместить в кухонный комбайн, измельчить.
Далее добавить кусочки очищенной картошки. Перемолоть до образования однородной консистенции.
Затем влить в чашу желток, всыпать манку, поперчить, посолить смесь. Включить комбайн еще на несколько секунд.
Далее оставить полученную массу на треть часа для того, чтобы манная крупа набухла.
Влить в разогретую сковородку масло. Затем выложить котлетки, сформировав их большой ложкой.
Поджарить при среднем нагреве в течение пары минут с каждой стороны до образования золотистого оттенка.
Затем смешать кипяченую воду с томатной пастой и сметаной, посолить.
Готовые котлетки положить на дно сковородки и залить полученным соусом. Добавить лавровый листик.
Тушить при слабом нагреве около 10-12 минут в закрытой емкости.

Компоненты:

5 луковиц;
морковь;
200 граммов мясного фарша;
яйцо;
специи, соль;
раст. масло;
3 большие ложки манки;
панировочные сухари.

Изготовление:

Нарубить очищенные луковицы на мелкие кубики, смешать с фаршем.
Далее крупно натереть очищенную морковку, выложить в массу из лука и мяса.
Затем добавить яйцо, всыпать специи, соль, манку.
Тщательно перемешать компоненты, оставить на полчаса для разбухания.
После чего еще раз помешать смесь.
Смочить холодной водой руки, сформировать небольшие котлетки и обвалять их в панировочных сухарях.
Поджарить на прогретой сковородке с маслом.

Ингредиенты для основы:

3 яйца и 3 больших луковицы;
перец, соль, раст. масло;
три столовые ложки муки.

Для заливки:

лавровый листик;
соль, перец;
небольшое количество сахарного песка;
стакан томатного сока.

Изготовление:

Измельчить очищенный лук, добавить яйца, посолить, поперчить, перемешать компоненты.
Затем всыпать муку, тщательно смешать до однородности.
Выложить сформированные котлеты на прогретую сковородку с маслом.
Поджарить до появления румяности.
Далее следует приступить к приготовлению заливки.
Добавить в томатный сок немного кипяченой воды, поставить на плиту с огнем.
Посолить, поперчить, всыпать немного сахара в полученную жидкость. Положить лавровый листик в посуду.
Довести смесь до закипания.
Готовые котлетки сложить в емкость для запекания и залить приготовленным соусом.
Тушить в духовом шкафу около 30 мин. с момента закипания.

Блюдо готово.

Компоненты:

стакан овсяных хлопьев;
4 луковицы;
пара яиц;
1 стак. горячей кипяченой воды;
перец, соль (по вкусу);
чесночный зубок;
раст. масло, свежая зелень.

Изготовление:

Всыпать овсянку в глубокую посуду, залить кипятком, перемешать. Оставить при комнатной температуре в закрытой емкости до остывания массы.
В это время мелко нарубить очищенные луковицы, смешать с нашинкованной зеленью и измельченным чесночным зубком.
Остывшие овсяные хлопья соединить с полученной смесью, добавить яйцо и специи.
Тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной консистенции.
Далее прогреть растительное масло на сковородке, после чего выложить на дно посуды полуфабрикат.
Обжарить продукт с обеих сторон.

Блюдо готово.

Луковые котлеты в томатном соусе с картошкой

Ингредиенты:

300 г лука;
10 г укропа;
кипяток;
150 г картошки;
250 г перетертых томатов;
50 г манки;
соль, сахар, специи, раст. масло (по вкусу).

Изготовление:

Очищенный картофель отварить до неполной готовности.
Измельчить очищенный лук, залить кипятком на несколько секунд. Это нужно для устранения горечи. Затем слить воду.
Остывшую картошку натереть на крупной терке.
Нашинковать вымытый укроп.
Перемешать картошку с луковой массой, манкой и зеленью, добавить специи, посолить.
Оставить смесь на треть часа для того, чтобы крупа набухла.
Прогреть сковородку с растительным маслом, сформировать котлеты, выложить для жарки.
Обжарить при среднем нагреве с каждой стороны.
Потушить в отдельной посуде посоленные перетертые томаты на протяжении трети часа.
Переложить массу к котлеткам, всыпать немного сахара, соль, специи.
Тушить около 10-15 на среднем огне.

Блюдо готово.

Компоненты:

150 г шампиньонов;
5 луковиц;
пара яиц;
большая ложка сметаны;
4 ст. л. муки;
раст. масло, специи, соль (по вкусу).

Изготовление:

Порубить очищенный лук на мелкие кубики, смешать с яйцами, сметаной и мукой.
Нарезать вымытые шампиньоны на мелкие кусочки.
Прогреть сковородку с маслом, выложить грибную массу. Обжаривать до готовности.
Переложить обжаренные грибочки (без масла) в луковую смесь. Тщательно смешать компоненты.
На оставшемся масле поджарить котлеты с обеих сторон, сформировав ложкой.

Луковые котлеты — блюдо все еще плохо известное. Все еще вызывающее удивление, если его ставишь на стол, не объяснив, что это. Луковые котлеты — всегда сюрприз.

Луковые котлеты можно отнести к бюджетному варианту домашней кулинарии. Если по каким-то причинам мяса в холодильнике нет, смело готовьте котлеты из лука. Да и просто так готовьте: не мясо, конечно, но… в детстве бабушка кормила меня луковыми котлетками, чтобы я быстрее выздоравливала после гриппа или простуды, и у меня это почему-то великолепно получалось.

Луковые котлеты имеют пикантный сладковатый вкус. Рецепт приготовления относится к числу простых и быстрых - 20 минут достаточно, чтобы у вас был питательный обед или перекус. Гарнир к котлетам подходит любой. А если вы найдете еще и 20 дополнительных минут, то можно приготовить к ним вкуснейшую томатную подливку.

Собственно, я предлагаю 2 рецепта: рецепт луковых котлет и рецепт томатного соуса. Ну, а поскольку готовила с недельным перерывом, а фотографировала оба раза, получилось 2 полноценных рецепта.

Ингредиенты

лук репчатый – 4 шт.
паприка молотая – ½ ч. ложки
яйцо – 1 шт.
мука пшеничная – 4-5 ст. ложек
соль – по вкусу
растительное масло – для жарки
петрушка – для сервировки блюда

Рецепт приготовления луковых котлет

Лук очистите, вымойте под проточной водой и мелко нарубите. В процессе нарезания лука не забывайте почаще смачивать водой и нож, и луковицу, тогда плакать придется меньше.

Затем переложите его в миску, поперчите по вкусу (луковым котлетам очень подходит паприка) и как следует перемешайте.

Разбейте в миску с луком яйцо, помешайте, чтобы яйцо соединилось с массой равномерно, и всыпьте туда же муку. Снова перемешайте, теперь до однородности, — вы готовите луковый фарш для котлет.

Разогрейте на огне сковороду, налейте растительное масло и ложкой выкладывайте луковые котлеты. Они будут получаться интересной формы.

Не делайте их большими, лучше пусть они будут средние или маленькие. Дальше просто жарьте — с каждой стороны до золотистости.

Котлеты подают как теплыми, так и холодными, и трудно сказать, как вкуснее. Их можно кушать со свежей зеленью, майонезом, сметаной, кетчупом, томатной подливой и даже соусом бешамель.

Есть и другие способы приготовления луковых котлет. Ниже я расскажу об одном из них, с добавлением томатной пасты и сахара. Я часто готовлю именно так, поэтому решила предложить еще и этот вариант с фотографиями (ниже).

Обратите также внимание, что следующий рецепт включает манку. Очень рекомендую, так как с ней получается еще вкуснее. Можно и вовсе заменить манкой муку — котлеты из лука нисколько не потеряют, наоборот, станут нежней и мягче.

Еще одна важная рекомендация. Луковые котлеты легко повредить, «порвать», так как они довольно «хрупкие». Есть простой прием, который поможет этого избежать. Выложите на дно сковороды картофель, очищенный и нарезанный плоскими кусками, сверху прикройте его водой, и уже на эту «подставку» выкладывайте луковые котлеты. Затем их можно тушить, обязательно накрыв сковороду крышкой.

Луковые котлеты в томатном соусе

Это очень вкусный вариант приготовления котлет из лука. Добавится несколько ингредиентов, главный из которых манка.

Ингредиенты

лук репчатый – 2 шт.,
яйца – 2 шт.,
соль, паприка, кориандр по вкусу,
мука пшеничная – 1,5 ст. ложки,
манная крупа – 2 ст. ложки,
вода чистая – 2 стакана,
томатная паста – 5 ст. ложек,
растительное масло – для жарки.

Томатный соус:

лук репчатый – 1 шт.,
морковь – 1 шт.,
укроп свежий – ½ пучка,
масло подсолнечное – 20 мл,
соль, специи – по вкусу,
сахарный песок – 3 ч. ложки.

Жарим луковые котлеты с манкой

Сначала, как всегда, пожарим вкусные луковые котлетки.
Процесс тот же, к ингредиентам прибавилась манная крупа. Добавьте ее перед тем, как смешать подготовленную луково-яичную массу с мукой и продолжайте дальше по уже описанному рецепту.

Готовим томатный соус к котлетам из лука

Репчатый лук, морковь, укроп очистите, помойте. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой. Укроп мелко порубите. В разогретую сковороду с растительным маслом выложите лук и морковь и пассеруйте 5 минут.

Разведите водой томатную пасту. Залейте ее в сковороду с овощами. Хорошенько перемешайте и посолите.

Если хотите, чтобы паста не кислила, слегка подсластите ее. Затем потушите соус, а мин. через 7 выложите котлеты и закройте сковороду крышкой. Тушите еще 5 минут.

Ну, вот и все: луковые котлеты в томатном соусе готовы. Обратите внимания, что они подверглись тепловой обработке вместе с соусом, то есть пропитались им. Но вы можете приготовить соус отдельно и просто подать его к столу. Тогда каждый зальет им котлеты по желанию.

Вот такой простой рецепт, опираясь на который можно фантазировать в свое удовольствие. Комбинировать составляющие, добавлять все, что хочется вкусу (чеснок, например, или соевый соус, бальзамический уксус, немного табаско и т. п.). Приправы также могут быть какими угодно.

Луковые котлеты сделать очень просто, а продуктов для их приготовления требуется совсем немного. Есть их можно с гарниром или просто так.

Луковые котлеты – простой и вкусный рецепт

Это быстрый базовый рецепт, где основной ингредиент, конечно, лук.

Необходимые компоненты:

три крупных луковицы;
любимые специи;
одно яйцо;
три ст. л. муки.

Процесс приготовления:

Лук освобождаем от шелухи, промываем и очень мелко нарезаем.
Вбиваем к нему яйцо, добавляем муку и выбранные специи. Очень хорошо сочетается лук с молотой паприкой.
Все тщательно перемешиваем - должно получиться что-то похожее на фарш.
Выкладываем ложкой на горячую сковороду небольшое количество массы и доводим до готовности с обеих сторон.

Вариант приготовления с манкой

Можно приготовить луковые котлеты с манкой вместо муки. Так будет даже сытнее, а вкус ничуть не испортится.

Необходимые продукты:

одно яйцо;
300 грамм лука;
4 большие ложки манки;
ложка кетчупа;
специи, какие найдутся в закромах.

Алгоритм приготовления котлет:

Лук очищаем, нарезаем небольшими кубиками и измельчаем в чаше комбайна.
Вводим к нему яйцо, приправы, кетчуп и манку. Снова включаем комбайн.
Оставляем массу примерно на 20 минут, чтобы манка набухла.
Полученное «тесто» набираем большой ложкой, выкладываем на горячую сковороду и обжариваем по несколько минут с обеих сторон.

В томатном соусе

Если вы ни разу не пользовались этим рецептом, то очень зря, ведь луковые котлеты в томатном соусе получаются еще вкуснее. И всего за несколько минут вы получаете блюдо, сочетающееся с любым гарниром.

Необходимые продукты:

около 300 грамм лука;
два яйца;
приправы по своему желанию;
две ложки муки;
одна морковь;
четыре больших ложки томатной пасты;
стакан воды.

Процесс приготовления:

Лук измельчаем и смешиваем с яйцом, мукой и выбранными специями. Обязательно стоит положить черный перец и соль. Хорошо подойдет молотая паприка.
Из полученного фарша готовим котлеты. Выкладываем небольшое количество на сковороду. Обжаривать котлеты, приготовленные по любому из предложенных рецептов, следует с двух сторон до появления красивого цвета.
Отдельно измельчаем морковь и немного лука, держим рубленные овощи на огне до их мягкости.
Затем выкладываем к овощам томатную пасту, вливаем воду, солим, перчим и тушим на небольшом огне около 5 минут.
В соус выкладываем готовые котлеты и еще около четырех минут держим их на плите.

Вкусное блюдо с добавлением грибов

Приготовить луковые котлеты можно с любыми ингредиентами, но обязательно попробуйте вариант с добавлением в их состав любых грибов.

Необходимые продукты:

полкило лука (выберите большие головки);
300 г любых грибов;
пара яиц;
специи по вкусу;
четыре ложки муки.

Процесс приготовления:

Грибы измельчаем, выкладываем на сковороду и обжариваем. Их можно снимать с огня, когда выпарится вся вода и образуется румяный цвет.
Лук очищаем, не забываем помыть и нарезаем на мелкие квадратики.
Смешиваем его с грибами, вбиваем туда яйца, добавляем муку и выбранные приправы. Все хорошо перемешиваем и можем приступать к жарке.
Прогреваем сковороду с маслом и большой ложкой выкладываем котлеты. Доводим до готовности, жаря с обеих сторон по 3-4 минуты.

С овсяными хлопьями

Готовить эти котлеты можно с мукой, манкой или же овсянкой - она совершенно не чувствуется. Но хлопья лучше брать быстрого приготовления, поскольку те, которые нужно варить, не смогут быстро набухнуть и будут ощущаться в готовом блюде.

Необходимые продукты:

около 300 грамм лука;
зубчик чеснока;
специи на свой вкус;
два яйца;
стакан овсянки.

Процесс приготовления:

Одним стаканом горячей воды заливаем овсянку и оставляем на некоторое время для размягчения.
Лук освобождаем от шелухи, промываем и превращаем в небольшие квадратики. К нему добавляем мелко нарезанный чеснок.
Когда овсянка будет готова, выкладываем ее к луковой массе, вбиваем туда яйца, солим и перчим. По желанию можно использовать розмарин, паприку или чабер. Все они хорошо оттеняют вкус жареного лука.
Из получившегося фарша ложкой формируем небольшие котлетки и обжариваем их на горячей сковороде по несколько минут с каждой стороны.

С капустой

Луковые котлеты без мяса – звучит не очень аппетитно, а что же будет, если сделать их еще и с капустой? Выйдет вкусное блюдо! Да такое интересное, что никто и не поймет, из чего оно приготовлено. К тому же рецепт бюджетный.

Необходимые продукты:

три яйца;
примерно 500 грамм лука;
пять ложек муки;
специи по своему желанию;
половина маленькой капусты;
грамм 200 картофельного пюре.

Процесс приготовления блюда:

Капусту промываем и нарезаем, желательно сделать это как можно мельче.
Лук превращаем в полукольца. Можно воспользоваться комбайном, но иногда такой способ измельчения приводит к тому, что лук начинает горчить.
Соединяем капусту с луком, вбиваем яйца, добавляем пюре, приправы и муку. Все вымешиваем до однородности. Можно еще дополнительно помять массу руками.
Включаем плиту на средний огонь и большой ложкой выкладываем луковый фарш на сковороду. Доводим до готовности, обжаривая котлеты с обеих сторон до румяности.

С консервированной кукурузой

Готовятся такие котлеты тоже очень просто, не требуют множества продуктов, а их вкус получается интересным и необычным. Такое блюдо отлично подойдет для диетического питания.

Необходимые ингредиенты для приготовления:

примерно 300 грамм лука;
банка консервированной кукурузы;
любые специи по своему желанию;
100 грамм муки.

Процесс приготовления:

Лук измельчаем. Можно воспользоваться комбайном, но так чтоб не получилась совсем уж каша.
С кукурузы сливаем жидкость, оставив лишь чуть-чуть, и выкладываем ее к луку. На этом этапе добавляем соль, перец и приправы которые вы используете.
Всыпаем муку. В итоге должна получиться достаточно клейкая масса. Если вдруг вышло сильно сухо, это можно исправить, влив в овощной фарш немного воды.
Получившееся «тесто» набираем столовой ложкой, выкладываем на хорошо разогретую сковороду и доводим до готовности с обеих сторон.

Лучше жарить на масле, но если вы хотите сократить количество калорий, то можно делать это и на посуде с антипригарным покрытием.

Статьи по теме