Сколько держится водка в крови. Сколько водка выветривается из организма
Скоро праздники, а это значит — большая часть нашей страны будет употреблять алкоголь. Легкий: — пиво, шампанское, вино или тяжелый: – водка, виски, коньяки. Но зачастую так бывает, что приходится садиться за руль с утра, ну или даже в этот день – вечером! Но вот мучает такой вопрос – а выветрились ли эти горячительные напитки из организма? И вообще через сколько, они это происходит? Знаете тут ситуация не однозначная, нужно учитывать пол, вес, рост ну и конечно же комплекцию. Однако в этой статье я постарался собрать всю полезную информацию, будут как таблицы, так и калькулятор, по которому вы легко и быстро рассчитаете полное «выветривание» …
Чтобы определить время, когда можно садиться за руль после выпивки, необходимо вспомнить, какой алкоголь был принят накануне и в каких дозах. Спиртное различается по крепости, поэтому выводится из организма с разной скоростью.
Но даже знание этих параметров не дает определенного ответа, когда можно управлять автомобилем. Период выведения остатков этилового спирта - индивидуальный аспект, зависящий от особенностей организма каждого человека, веса, возраста, пола и даже наличия заболеваний. К примеру, на женщин алкоголь действует сильнее, поэтому время, через которое можно сесть за руль, для них не такое, как для мужчин.
Через сколько выведется алкоголь из организма
Садиться за руль автомобиля безопасно тогда, когда в организме не будет остатков этанола. В таблице указана скорость выведения алкоголя из крови у мужчин в зависимости от крепости и объема выпитого:
Для женщин время необходимо увеличивать на 20%, как и для тех людей, кто имеет хронические заболевания или патологии, находящиеся в стадии обострения. Следует помнить, что после употребления крепкого алкоголя организму потребуется более длительный период для очищения. Существуют другие среднестатистические данные, показывающие выведение этилового спирта:
Как рассчитать самостоятельно
- Пол. У женщин за 60 минут выводится 0,08 промилле, у мужчин - 0,1.
- Состояние здоровья. Заболевания печени приостанавливают очистительный процесс, поэтому вывод может занимать 2-3 дня.
- Психическое состояние. Если человек, который выпил спиртное, долго не спит или находится в депрессии, то за час выводится 0,05 промилле этанола.
- Вес. У людей с большой массой тела очистительный процесс происходит быстрее.
- Содержимое желудка. Перед употреблением спиртного рекомендуется плотно поесть. Очистка организма на голодный желудок происходит дольше.
- Возраст. Молодым людям легче вывести алкоголь, чем пожилым, из-за скорости физиологических реакций и метаболизма.
- Качество напитков. Дешевый алкоголь содержит более токсичные вещества, оказывающие разрушающее воздействие на организм. Поэтому для восстановления потребуется больше времени.
Стоит запомнить, что не рекомендуется смешивать напитки с различным уровнем крепости, т. к. вывод этанола затормозится. Такие параметры, как скорость и продолжительность употребления алкоголя, также отображается на времени, через которое можно будет сесть за руль:
- при быстром приеме спиртного внезапно увеличивается нагрузка на внутренние органы, замедляя тем самым процесс очистки;
- при запое, продолжавшемся 7 дней, организму требуется намного больше времени для восстановления после алкогольной интоксикации.
Допустимая норма
Приведенные таблицы не означают, что по происшествии указанного времени можно ехать. После алкоголя желательно остаться переночевать или вызвать такси. Это необходимо для безопасности.
Все дело в том, что скорость расщепления алкоголя у людей разная. Количество выпитого спиртного напитка отражается на реакции от 0,2 промилле. Опасность вождения после употребления алкоголя зависит от уровня его содержания в крови:
- 0,5 промилле - становится сложным определить скорость проезжающих машин;
- 1,2 промилле - рассеивается внимание, водитель неадекватно расценивает обстановку в боковых зеркалах;
- более 1,2 промилле - человек не в состоянии контролировать ситуацию на дороге;
- 4 промилле - наибольший показатель летальных исходов при вождении в состоянии опьянения.
Согласно законодательству Российской Федерации, ехать после запоя можно только при содержании алкоголя, не превышающем норму. Это означает, что в выдыхаемом воздухе должно быть не больше 0,16 промилле. В противном случае водителю грозит лишение прав.
Чтобы ускорить вывод алкоголя, необходимо:
- пить чаи из трав;
- прогуляться на свежем воздухе;
- позавтракать овощным супом или съесть лапшу на курином бульоне;
- принять контрастный душ;
- пить много жидкости.
Обильное потоотделение поможет организму очиститься. Но не следует заниматься физкультурой в состояние алкогольного опьянения. Физические нагрузки в этом случае негативно отразятся на сердце.
Как скоро после возлияния из крови исчезнут следы пребывания водки (от 100-200 граммов до полулитра) – вопрос не праздный, интересующий выпивающего человека в практических целях. Задавая его, он хочет конкретно узнать, когда можно будет сесть за руль, чтобы не стать жертвой аварии и не попасться органам дорожного правопорядка. Сколько времени должно пройти от застолья до разрешенных законом 0,2 промилле – все зависит от пола пьющего, принятой дозы, мероприятий, сопутствующих выпивке, и от того, сколько месяцев или лет употребляется такой серьезный алкоголь, как водка.
Почему это опасно
Безопасная для собственного здоровья человека и «сохранности» окружающих его людей норма алкоголя в крови – 0,2 промилле, и это означает, что выпить, не нарушив закон, можно приблизительно 300-500 гр. пива или 30 гр. крепкого спиртного. Только после такого, а не принятых за норму «100 граммов», количества спиртного еще можно законно садиться за руль
Так как у водителя:
- не нарушается сознание;
- не искажается восприятие окружающего мира;
- не замедляется реакция на возникновение различных ситуаций;
- не возникает проблем с восприятием цветов светофора.
Ситуация меняется, когда алкоголь в крови не держится на безопасной отметке, а возрастает и достигает 0,8 промилле. С этого времени и с этого объема затрудняется цветовое восприятие, затормаживаются реакции, причем сам водитель этого не осознает, из-за чего становится опасным для всех участников транспортного движения, включая себя самого.
Как происходит накопление
Перед тем, как начать рассчитывать, через сколько минут или часов спиртное выводится из организма и выпившему становится безопасно садиться за руль, стоит разобраться, что с этим напитком происходит в организме человека. Выпитый алкоголь оказывается в крови, проходя через желудок (меньшая часть) и кишечник (значительно большая доля). Компоненты этилового спирта из водки начинают всасываться, причем этот процесс одновременно с нарастанием уровня промилле может быть более быстрым или медленным в зависимости:
- от того, сколько в организме пищи;
- от «дополнения» спиртного газированными напитками;
- от наличия иных дополнительных добавок.
Все эти факторы влияют на то, через какое время алкоголь полностью окажется в крови человека, в среднем меняя показатель от 45 до 120 минут.
Далее алкоголь перерабатывается и начинает выводиться: из 100% общего объема употребленного спиртного 90% выходит через печень, остальные 10% выводятся вместе с дыханием, потом и мочой. Процесс обработки, который алкоголь проходит в организме, заключается в тройном последовательном окислении: спирт окисляется до уксусного альдегида, который в свою очередь окисляется до уксусной кислоты, а затем до углекислого газа, воды и чистой энергии. Каждый из этих процессов протекает с разной скоростью у каждого отдельного человека со средним показателем 0,1 граммов чистого этилового спирта на 1 килограммов веса в 1 час.
Несложные расчеты
Стандартная стопка водки, в состав которой входит 40% спирт, в пересчете миллилитра на граммов содержит 15,8 гр. этанола. Если алкоголь в таком объеме выпил мужчина весом 60 кг, то он держится в его крови примерно 160 минут (не менее 2 часов 40 минут или 2,26 часа). Расчет проводится по простой формуле: объем рюмки (граммов)/0,1 спирта (граммов)*вес, то есть 15,8/0,1*60. Соответственно для мужчины весом 70 кг алкоголь в крови держится 135 минут (около 2 часов 15 минут, 2,26 часа). При весе человека 80 кг 60 гр. алкоголя выходит в течение примерно 2 часов (1,96 часа), а при массе около 90 кг спиртное держится в организме не более 100 минут (1 часа 45 минут или 1,76 часа).
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
При этом важно помнить, что все приведенные расчеты относятся только к одной стопке водке – чтобы определить, когда по времени будет выведено 200 или 300 мл напитка, необходимо добавить к формуле умножение на 4 и на 6 соответственно (именно столько порций этанола в приведенном количестве миллилитров водки). То есть, выпившему 200 мл высокоградусного напитка мужчине весом не менее 90 кг можно будет садиться за руль только после 1,76 часов*4 рюмки, что составляет чуть меньше 7 часов.
Важно: все вышесказанные расчеты являются усредненными, ориентировочными, нуждающимися в корректировке в каждом конкретном случае. Есть несколько факторов, влияющих на средние данные и увеличение показателя того, сколько длится процесс выведения спиртного из организма:
- алкоголь держится в крови человека дольше на 20%, если опьянение наступает медленнее (например, при выпивке с обильной закуской);
- на 20% дольше падает уровень алкоголя в крови после выпивки у женщин;
- на 50% больше времени перед тем, как можно будет сесть за руль, придется терпеть после выпивки человеку, у которого похмелье протекает с тяжелыми симптомами (что свидетельствует о проблемах с печенью и сердцем);
- когда пьющий человек болеет или у него в целом плохое самочувствие, алкоголь держится в его крови на 100% времени дольше.
На 20% дольше падает уровень алкоголя в крови у женщин
Чем помочь при необходимости
Когда после более чем 100 гр. спиртного возникает необходимость сесть за руль, можно воспользоваться некоторыми простыми советами.
- Выпить большое количество воды, это приведет к значительному разжижению крови и увеличению ее объема, вследствие чего концентрация спиртного будет снижена.
- Сделать несколько активных движений, чтобы в организме ускорился обмен веществ, после чего окисление и выведение продуктов переработки этанола будет более быстрым.
- Прогуляться на свежем воздухе, что в сочетании с двигательной активностью будет способствовать особенно эффективному и быстрому протрезвлению.
- Принять витамин С, после которого можно ожидать увеличения бодрости и энергичности.
- Выпить какой-либо антипохмельный медикамент, что не столько приведет к выведению алкоголя, если он держится в крови в значительном количестве, сколько поможет избавиться от таких симптомов, как головная боль, головокружение, тошнота, расстройство внимания.
Хотя законом дозволяется садиться за руль транспортного средства при степени опьянения в 0,2 промилле (после 60 гр. крепкого спиртного), выпившему человеку желательно все-таки не делать этого. Когда он испытывает сомнения в собственной способности концентрировать и быть внимательным, стоит прислушаться к своему внутреннему голосу – сколько бы ни было выпито, даже если всего 60-100 гр., отказом от управления автомобилем можно избежать многих проблем.
После употребления алкоголя, многие люди интересуются вопросами: , он будет полностью выведен из организма и зависит ли от вида спиртного напитка степень опьянения ? Зависит степень опьянения в первую очередь, от дозы употребленного спиртного, а также от крепости алкогольного напитка. Если идет речь о количестве потребленного алкоголя, то нельзя и его качество не принимать во внимание. Углекислота, например, способствует всасыванию спиртного в кровь. При употреблении алкоголя, содержащего углекислоты или смешивание его с газированными напитками, степень и скорость опьянения будет больше и быстрее, чем при употреблении обычных спиртных напитков, время выведения алкоголя из организма также увеличится.
Алкоголь быстрее всего всасывается из тех спиртных напитков, в которых алкоголя содержится до 10%, в первую очередь из вина, а медленнее из напитков с концентрацией алкоголя большей или меньшей. Существует распространенное мнение, что в пиве содержится алкоголя совсем незначительно и его поэтому можно употреблять даже за рулем, однако это ошибочно, 1 л пива содержит столько же количества алкоголя, сколько 100 г водки или 400 г вина. При этом пиво оказывает на организм более пагубное влияние, чем 100 г водки. Непоправимый вред организму наносит алкоголь, потребляемый в повышенных дозах.
Если разбавить крепкий алкогольный напиток с соком или водой, предохранит ли это от алкогольного опьянения и сократит ли время выведения алкоголя из организма?
Нет, смешанный с водой спиртной напиток не снижает влияние алкоголя, и не сокращает время выведения алкоголя из организма . Количество алкоголя в спиртном напитке остается прежним, независимо, что с ним смешивать, а, значит, влияние на мозг и организма остается прежним.
Возможно ли избежать сильного алкогольного опьянения, если хорошо поесть перед приемом дозы алкогольных напитков?
Алкоголь после употребления дозы, без участия органов пищеварения растворяется в крови. Растворение в крови алкоголя и воздействие его на организм сытый желудок значительно замедляет, однако все равно наступит алкогольное опьянение, только возможно несколько после и более резко.
От каких факторов зависит степень алкогольного опьянения?
Во-первых, степень алкогольного опьянения зависит от количества потребленного спиртного и содержания в них алкоголя, а во-вторых, от особенностей человеческого организма за рулем. Можно отнести к особенностям организма: массу тела, моральное и эмоциональное состояние водителя. Необходимо также, кроме этих факторов учитывать через сколько времени после приема алкоголя , человек сел за руль. Большее количество воды содержится в организма более массивного человека и поэтому при потребленной одинаковой дозе алкоголя, содержание количества алкоголя у того будет больше, кто весит меньше.
Можно ли сократить время выведения алкогольных напитков из крови?
Только время реально влияет на выведение из крови и организма алкоголя, от принятой дозы спиртного кровь и организм освобождаются путем его окисления, а затем последующего выведения. Около 90% алкоголя, который попал в организм - выводит печень, а остальное количество спиртного выводится из организма через почки, легкие и потовые железы. На полное выведение паров алкоголя из крови и организма требуется время, поэтому ни один из способов, которые люди часто применяют, например, такие как прогулка на свежем воздухе, холодный душ и чашка крепкого чая или кофе, не ускоряют процесс выведения из организма дозы алкоголя.
Когда можно не нарушая ПДД, садиться за руль?
После потребления алкоголя с вождением прийдется повременить , чтобы не получить штраф за нарушение ПДД. Время ожидания показано в таблице норм потребления и время выведения алкоголя из организма , которая содержит о времени этого процесса усредненные данные.
Как потребление алкоголя влияет на реакцию?
Содержание алкоголя в крови 0,2 - 0,5 промилле, становится скорость движения источников света и их размер, уже затруднительно оценить. При содержании 0,5 - 0,8 промилле (150 мл водки или 1 л пива) на разные типы освещения медленнее переключаются глаза и они красный цвет хуже воспринимают. Если доза алкоголя оставляет 1,2 промилле (400 мл водки или 2,5 л пива), то это приводит к полной потере способностей управления автомобилем, а доза содержания 4 - 5 промилле в крови, официально принято считать смертельной.
Таблица норм потребления и время выведения алкоголя из организма.
Период полного выведения из организма алкоголя из в часах
- Объем 100 г
- Объем 300 г
- Объем 500 г
Дружеские пятничные возлияния, семейные воскресные встречи, шашлыки, дни рождения, корпоративы, Новый год, майские праздники … Как говорится, нет повода не выпить. Когда садиться за руль после приема алкоголя? Попробуем ответить, сколько нужно времени, чтобы выпитое спиртное выветрилось полностью, и можно было бы без опасений сесть за руль.
Материалы по теме:
Сколько требуется времени на расщепление алкоголя?
Алкоматематика
1 промилле — это 1 мл чистого алкоголя. 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе.
Кстати. Крепость напитка выражают в объёмных процентах (сокращенно % об.) , которые в просторечье называют «градусами». Это отношение объёма растворённого безводного спирта к объёму всего напитка, умноженному на 100 %.
Одна единица равна 10 мл, или 8 г, чистого спирта, что составляет объем алкоголя, который организм взрослого человека может расщепить за час (время указано очень приблизительное, т.к. важную роль в процессе протрезвления играют индивидуальные особенности организма).
Для примера: бутылка водки, объемом 0,5 мл, и крепостью 40 % об. будет равняться 20 единицам чистого спирта, а литр полусухого красного вина крепостью 11,5 % об. — 11,5 единицам. Квас, 300 мл, 2,2 % об. составит 0,66 единиц чистого алкоголя.
Сложнее выводить подсчеты для разнообразных коктейлей.
Чрезмерное употребление алкоголя вредно, а иногда - смертельно, не только для собственного, но и для чужого здоровья! Не будьте самонадеянны. Не садитесь за руль, если не трезвы, или из головы не «выветрилось» после вчерашего. Помните, ежегодно в ДТП в России гибнут более 25 тысяч человек, более 250 тысяч получают травмы. Эти цифры практически не снижаются в течение трех последних лет. После того как в 2012 году пьяный водитель насмерть сбил семь человек на автобусной остановке, была ужесточены ответственность за пьяное вождение и требования к обучению в автошколах.
«Как стеклышко»
Полтора литра 5-градусного пива у человека средних лет и среднего телосложения «выветривается» из крови полностью приблизительно за 8 часов. Бутылка красного сухого вина крепостью 12% исчезает приблизительно за 12 часов. Поллитре водки требуется не менее 12-14 часов, чтобы покинуть организм.
Но указанные цифры очень приблизительные, так как у каждого человека есть специфический набор факторов, влияющий на состояния опьянения и отрезвления. И время, за которое выводится алкоголь из организма, индивидуально.
Как индивидуальные особенности влияют на отрезвление?
На достижение состояния опьянения и последующее вытрезвление сильно влияют индивидуальные факторы, коих множество. Важны пол и комплекция человека, вес, толерантность организма к алкоголю и многие другие факторы. Важно количество и качество закуски, содержание жиров и сахара в еде и напитках.
Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количест-во с-пиртного под одинаковую з-акуску, в разные дни процесс вывода продуктов распада алкоголя может занять разное время.
Время, за которое человек трезвеет полностью, зависит и от напитка, его вида и объема выпитого. Например, пиво очень быстро начинает выводиться из крови. Оно «выветривается» быстрее вина и водки. Вину и водке (а также другим крепким алкогольным напиткам) для полного исчезновения из тела человека требуется приблизительно одинаковое время.
Наличие и отсутствие закуски существенно влияет на процесс вытрезвления. Все знают, что на пустой желудок опьянение приходит гораздо быстрее, чем на сытый. Но и трезвость в первом случае наступает тоже быстрее. Если желудок остается пустым, алкоголь в нем не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. Если человек налегает на закуску, то алкоголь остаётся в нем вместе с пищей, пока она не переварится. И время на вывод продуктов распада алкоголя занимает гораздо больше времени.
Важно! Алкотестер анализирует выдыхаемый воздух. Бывает, что в воздухе спирт определяется, но в крови отсутствует. Если прополоскать рот водкой (и выплюнуть, не глотая) в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё около 20 минут. Такой же эффект имеет и спиртосодержащее лекарство.
Вечером выпил, утром - за руль
- пить много жидкости,
- легкие ,
- сауна.
Два последних пункта показаны только в тех случаях, когда вы не ощущаете похмелья — даже самого незначительного — после вечерних возлияний. Если похмелье присутствует, позволительно только пить безалкогольные напитки. Физические упражнения, и, тем более, сауна, противопоказаны. Но так как задача — сесть за руль и управлять автомобилем, любой уважающий себя автовладелец несколько раз подумает, стоит ли вести машину с похмельной головой.
Лучший способ проверить, весь ли алкоголь из вас улетучился и вы достигли 0 промилле — купить свой собственный алкотестер (цены на прибор колеблются в пределах трех тысяч рублей).
Важно! 12 декабря 2014 года Госдума приняла во втором чтении законопроект об ужесточении ответственности за управление автомобилем в нетрезвом виде. Н ижний предел наказния за нарушение ПДД в состоянии опьянения, которое повлекло по неосторожности смерть человека — 2 года, верхний — до семи лет.
Статьи по теме
